株式会社necco

月2回/1回60分

業種:
デザイン制作
人数:
5人

2018年11月より、月に2回ほどオンラインヨガを受講。デザインやウェブサイトを制作する会社のため、全員がデスクワークで一日中PCの前に座って作業されています。さらに、車通勤のスタッフが多く運動不足とのこと。みなさん、肩こりや腰痛、頭痛などの悩みを抱えていました。

全員ヨガは初めてのことだったので、呼吸の方法や簡単な動きからスタートしました。ヨガの様子をタイムラプスで撮影していただきましたので、necco阿部さんのツイートをご覧ください。2019年には秋田本社だけでなく東京オフィスが開設され、現在は2か所からご参加いただいています。
また、neccoさんの勉強会イベント「CaT vol.7 真夏のVue.js祭り」でもヨガの時間を設け、66名の参加者のみなさんと一緒に体をほぐしました。

「CaT vol.7 真夏のVue.js祭り」にて、みんなでVue.jsのポーズ\(^-^)/

みなさんからの声

エンジニア

レッスンは1時間ですが、まさかヨガでこんなに汗をかくとは思いませんでした!良い意味で!
決して無理なことはしていないんです。呼吸を整えながら、先生の指示通りに体を動かすだけ。簡単にできてスッキリできました。

デザイナー

デスクワークで凝り固まっている首や肩、腕、脚などがグーッと伸びて、とっても気持ちがいい!
ゆったりとした動きで精神統一もでき、心が浄化されていくような心地よさを味わうことができます。

エディター

レッスンを受けたスタッフ全員が「ヨガすごい!体が軽くなった!」と感動していました。そしてなにより、先生のやさしい声に癒されます。途中で眠ってしまいそうになるくらい心地いいです。

CHOTTO MAINT
ヨガをする男性のイラスト

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