本間社会保険労務士事務所

業種:
社会保険労務士事務所

2019年2月より、月に一度お昼休みに会社に訪問し、会議室で45分間のヨガを実施しています。

所長の本間先生に、なぜ事務所でヨガを始めようと考えたのかお伺いすると、スタッフの皆さんが、長時間のデスクワークで腰痛やヘルニアなど体の故障を抱えるが多かったことから危機感を持っていたそう。

スタッフの皆さんは、ほとんどが子育て世代の女性で、仕事でも自宅でも忙しく、気になってもなかなか運動する時間をとるのが難しい方が多い現状のようでした。

スタッフの皆さんの健康な体づくりに少しでもお役に立てれば嬉しいです。

みなさんからの声

出産後は全然体を動かせていなかったので、ヨガ後は本当に体が楽になります。普段は忙しくて時間がとれないので、会社で運動できて嬉しいです。

ヨガをすると、普段の呼吸が浅くなっていることに気づき、終わった後は呼吸が明らかに変わり、スッキリすることを実感します。

最初は会社でヨガするのは不思議でしたが、昼休みにリフレッシュできて、とてもありがたいです。

CHOTTO MAINT
ヨガをする男性のイラスト

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